Sejam quais forem as expressões faciais que você mostra às pessoas, elas as enviarão de volta para você. Está provado que reagir positivamente a um sorriso é algo configurado em nosso cérebro. O sorriso transmite a seguinte mensagem: “Fico feliz em vê-lo e aceito você.” É por isso que todos adoram quem vive sorrindo.
Professora Ruth Campbell, da UCL (University College London), descobriu um “neuro-espelho” no cérebro que ativa a área responsável pelo reconhecimento dos rostos e expressões, provocando assim, imediatamente, uma reação de espelhamento. Em outras palavras, quer nos demos conta disso ou não, imitamos automaticamente as expressões que vemos.
Nos seres humanos o sorriso exerce quase a mesma função que tem para os demais primatas. Ao sorrir, você mostra ao outro que não representa uma ameaça e isso funciona como um pedido para que você seja aceito em termos pessoais. Essa reação também está configurada no cérebro.
Assim, é muito importante incluir o hábito de sorrir constantemente em seu repertório de linguagem corporal, mesmo quando não estiver com vontade, porque isso influenciará diretamente na atitude dos outros, a forma como reagirão a sua presença. Além disso, acionará parte do gatilho da felicidade, pois o sorriso é um dos componentes notados quando pessoas se dizem alegres, de bom humor, de bem com a vida.
Ao contrário, franzir a testa e abaixar as sobrancelhas ao falar com alguém é uma expressão facial negativa, pois a pessoa poderá interpretar que você não gosta dela ou que está criticando. Se você tem esse costume, observe como as pessoas reagem quando faz tal expressão.
Quando você sorri para alguém, quase sempre recebe um sorriso de volta. Isso provoca sensações agradáveis em ambos, é uma relação de causa e efeito. Estudos comprovam que a maioria dos encontros decorre mais tranquilamente, duram mais, têm resultados mais favoráveis e bloqueios de interferência externa menores, com o sorriso em ambas as faces. Melhorando, assim, nossa forma de se relacionar com o próximo. Também está provado que risos e sorrisos fortalecem o sistema imunológico, evitam doenças, agem como medicamento para o corpo e vendem idéias, atraem mais amigos e prolongam a vida.
O bom humor cura.
Sorria!
Fontes
Como Conquistar as Pessoas - Allan & Barbara Pease
Imagens
Paul Ekman - Sett - Subtle Expression Training Tool
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